Oltre alla kickboxing, è attivo il corso di difesa personale, con due lezioni settimanali. L’obiettivo di questo corso è di insegnare a gestire emozioni, paure, aver un maggior controllo su se stessi e sui propri movimenti, sventare la possibilità di essere aggrediti, nonché rispondere all’avversario in caso di scontro diretto.

Oltre ad acquisire nozioni di pratica sull’autodifesa, vengono insegnati l’autocontrollo, necessario se ci si ritrova a dover affrontare situazioni di pericolo, e come prevenire certe situazioni, modificando comportamenti inconsci che possono farci sembrare possibili prede.